Der Marathonlauf hat sich zu einem wahren Massenphänomen entwickelt. Beinahe jede größere Stadt veranstaltet einen jährlichen Marathon, bei dem sich professionelle Sportler und Amateure miteinander messen. Alleine in Deutschland finden pro Jahr über 150 Marathonveranstaltungen statt.

Dabei kommt es beim Marathonlauf für viele nicht auf die Zeit an, sondern darum, ihn zu Ende zu bringen. Ganz nach dem olympischen Motto: Dabei sein ist alles.

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Über 42 Kilometer ins Ziel

Eine Laufstrecke von über 42 Kilometer ist für Profis und Amateure gleichermaßen eine Herausforderung. Das richtige Training ist daher genauso wichtig, wie die richtige Ausrüstung. Dabei ist der Laufsport verhältnismäßig billig. Mit einem guten Paar Laufschuhe und geeigneter Laufkleidung ist man dabei.

Wichtig ist aber auch das richtige Training. Hier ist das Gebot, es langsam angehen zu lassen und das Trainingspensum langsam zu erhöhen. Ebenfalls wichtig: Laufen soll auch Spaß machen. Am besten findet man einen Laufpartner, der einen durch die Höhen und Tiefen begleitet.

Interessante Fakten und Informationen

Auf unserer Seite finden Sie wichtige Fakten und Hinweise rund um das Thema Marathonlauf. Welche Ausrüstung benötigen Sie? Welche interessanten Casino und Gebäude werden Sie weitergeben? Wie sollte das Training gestaltet werden? Welche Laufveranstaltungen gibt es in Europa?

Hier finden Sie die wichtigsten Informationen übersichtlich zusammengefasst. Egal, ob Sie sich überlegen, anzufangen oder berei ts ein Dutzend Marathons gelaufen sind. Wir sind uns sicher, dass Sie hier etwas finden, dass Sie so noch nicht gewusst haben.